Lojong

[por Maru]

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Descripción

Acceso a cientos de prácticas de meditación y de atención que pueden aportar numerosos beneficios como: Alivio de la ansiedad, control del estrés, más concentración y productividad, mejores relacionamientos, mejorar la calidad del sueño y dormir bien, felicidad, gratitud, reducción de la ira, mayor calma, relaja la mente

Donde: Lojong